走っている時に考えている事

えーと、特に考えていません笑

というのも、いかに効率よく前に進むかしか考えてないから。

昨日見た記事では、左足が地面についた時に息を吸い、次に左足が地面についた時に息を吐くのが良いと書いてあったので、今日はそれを意識していただけ。

あとは音楽聞いてるから、基本的に頭空っぽ。

時々そうやって走っていると、ランナーズハイが訪れて、このまま何処まででも走れそうな気がしてしまう時がある。

とても気持ちいい。